牛肉と南瓜の挟み焼きの作り方手順

 
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牛肉と南瓜の挟み焼き

今回は「牛肉」と「かぼちゃ」を交互に挟んだ焼き物レシピをご紹介したいと思いますので、料理作りの参考にされてはいかがでしょうか。

和食の焼き物レシピ【牛肉と南瓜の挟み焼きの作り方】

かぼちゃの下処理工程

【1】最初に、種を取り除いて約5㎝幅に切り分けた「かぼちゃ」を厚さ6㎜程度にスライスして、塩少量を加えた湯で下ゆでしてください。

焼き串を打つ工程(挟み串)

【2】次に、半月切りの大根2つを金串に通して、挟み串の土台を作ってください。

挟み焼きの串打ち方法,大根で土台を作る工程

【3】そして、牛肉とかぼちゃを交互に重ねて、上から押さえるように串を通してください。

牛肉と南瓜の挟み焼きの作り方,串の打ち方

牛肉を挟み焼きに使うと火が均等に通りにくいです。そのような場合はスライス肉を折りたたんで使用すると、筋繊維を気にせず「かぼちゃの大きさ」に合わせやすくなり、肉が柔らかく仕上がります。

焼く工程

【4】挟み串を火にかけて両面に軽く焼き色を付けたあと、酒、みりん、濃口醤油を合わせた焼きだれを、表と裏の両方に3回ずつかけながら加熱すると完成です。

牛肉とかぼちゃの挟み焼きの作り方と盛りつけ,大葉おろし,わさび

【かぼちゃとなすの二種盛り】

挟み焼き二種盛り,牛肉と南瓜,牛肉と茄子,大根の酢漬け,枝豆のうに和え,夏の焼き物の献立

枝豆のうに和えの作り方

焼きだれの割合
120㏄(6)
みりん  80㏄ (4)
濃口醤油  60㏄ (3)

■ ( )内の数字は比率です。

※ 粉山しょうは好みで「たれ」に加える、あるいは焼き上がりに振ってください。

また、本記事では牛肉を使いましたが、鴨肉などでも同様に作れますので参考にされてはいかがでしょうか。

合鴨肉と松茸のはさみ焼き,秋の献立

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今回は、牛肉と南瓜のはさみ焼きをご紹介いたしました。

他のレシピにつきましては≫「焼き物レシピ関連一覧」に掲載しておりますので、お役立ていただければ幸いです。

次回は違うメニューでお目にかかりたいと思います。最後まで閲覧していただき、ありがとうございました。